美UP!体操　無料体験会のご案内をアップしました！

これからの「動けるカラダ」づくり！
音楽に合わせて楽しみながら有酸素運動やストレッチを取り入れ、体力・代謝を上げていきましょう。
筋力を鍛えることで姿勢など見た目の美しさにもつながりますよ♪♪
また、日常で役に立つ健康や食についての講話も聴けます☆★☆★

日時：2025年9月17日(水)　13:15～14:45
会場：SAWARAPIA ももち文化センター 2階展示ホール
料金：無料
持ってくるもの：運動できる服装、飲み物、タオル

【お問い合わせ・申し込み】
SAWARAPIA ももち文化センター
TEL　092-851-4511
MAIL　info@momochi-bunka.com