リラックス・ヨーガ（タイ式ヨガ）【ももち文化・健康塾】

教室名	リラックス・ヨーガ（タイ式ヨガ）【ももち文化・健康塾】
講師名	中野　利香
開催時期	2025年04月08日(火)〜2025年09月30日(火)
開催日時	毎月第2・4火曜日　10：30～12：00　※7月は2・5火曜日　※8月は1・4火曜日　※9月は第2・5火曜日
受講料	18,000円（全12回／1回あたり1,500円）
お問合せ先	092-851-4511 福岡県立ももち文化センター
講師プロフィール	身体の調律師　ピラティス・ルーシーダットンインストラクター
教室の紹介	痛みを改善、予防するリハビリの「ピラティス」とツボを刺激して疲れを癒すタイ式ヨガ「ルーシーダットン」の組み合わせは効果抜群！心肺機能や自律神経も整い、全身が活性化します。持参品：運動できる服装、飲み物、タオル
備考	講師都合等のため講座の中止または日程の変更となる場合があります。

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