リラックス・ヨーガ（タイ式ヨガ）【ももち文化・健康塾】

教室名	リラックス・ヨーガ（タイ式ヨガ）【ももち文化・健康塾】
講師名	中野　利香
開催時期	2025年10月07日(火)〜2026年03月24日(火)
開催日時	毎月第2・4火曜日　10：30～12：00　※10月は1・4火曜日　※11月は2・3火曜日　※1月は第1・4火曜日　※2月は第2・3火曜日
受講料	18,000円（全12回／1回あたり1,500円）
お問合せ先	092-851-4511 福岡県立ももち文化センター
講師プロフィール	身体の調律師　ピラティス・ルーシーダットンインストラクター
教室の紹介	痛みを改善、予防するリハビリの「ピラティス」とツボを刺激して疲れを癒すタイ式ヨガ「ルーシーダットン」の組み合わせは効果抜群！心肺機能や自律神経も整い、全身が活性化します。持参品：運動できる服装、飲み物、タオル
備考	講師の都合等により、日程が変更または中止となる場合があります。

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