シニアソング＆リズム体操【ももち文化・健康塾】

教室名	シニアソング＆リズム体操【ももち文化・健康塾】
講師名	大久保優美子
開催時期	2025年10月01日(水)〜2026年03月18日(水)
開催日時	毎月第1・3水曜日　10：30～12：00
受講料	18,000円（全12回／1回あたり1,500円） ※必要に応じて教材費が別途必要（1教材500円～1,300円程度）
お問合せ先	092-851-4511 福岡県立ももち文化センター
講師プロフィール	NPO法人エコロジカル・アクティビティ協会福祉レクワーカーソング＆リズム体操トレーナー
教室の紹介	「生活体力」の向上を目的に、楽しみながら体を動かし、健康維持に重要な持久力、柔軟性、筋力を養います。運動不足や肩こり、ストレスを解消し、心もリフレッシュします。持参品：運動できる服装、飲み物、タオル等
備考	講師の都合等により、日程が変更または中止となる場合があります。

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